秋分の前の日、我が家に新しい仲間たちがやってきました。
２個の梅壺ちゃんたちと、大好きな色の絵画。
皆大好きな友人の作家さんたちから生まれた子たちです。
(器：器irodoriさん　絵画：吉岡裕季子さん)

暮らしの１つ１つに心があると、生活がとても豊かに感じます。

この子たちが我が家に来てくれた事がとても嬉しい◎

長野県の穂高にある“穂高養生園”に行っていました。



“本来誰にでもそなわっている自然治癒力を高めること”を目的としたホリスティックな視点から生まれた宿泊施設。
お食事は毎回丁寧に作られる玄米菜食（これが毎食とても美味しくてメニューの紹介も丁寧に欠かさずしてくれます◎）、ヨガや散歩などの身体と心に優しい時間を持てたりします。



ある日の朝食。



また、ある日の朝食。
お天気の良い日は外で食べても〇
自由です◎



敷地内には沢山の草木、ハーブなどが育っていたり、施設で使うシャンプーやリンス、洗剤など全て自然と循環していることを考えて用意されているものばかりで、隅々まで優しく気持ちの良い場所でした。

すっかり癒され、更にゆっくり時間軸になって下山しました。
学びが多い素晴らしい時間を過ごさせて頂きました◎


【穂高養生園】
〒399-8301 長野県安曇野市穂高有明７２５８−２０　0263-83-5260

今年春にオープンした友人のカフェギャラリー“青星”。
桃谷にあるので電車に揺られて時々行ってます◎



この日はカオマンガイを注文しましたが、パンメニューは全て自家製酵母パンです。



珈琲も自家焙煎豆。
ここにしかないものばかりでいつも心が満たされます◎
３階がギャラリースペースだったり、何だかいつも素敵なイベントばかりしているのでこれから色々と楽しみですー。


青星
〒543-0043 大阪府大阪市天王寺区勝山４丁目６−１１
06-6776-2593







電話： 06-6776-2593